Решила поделиться своей историей… может кому-то она станет толчком к новой жизни или подарит надежду на будещее. Хочу начать с того, что в один прекрасный день я проснулась и поняла, что в своем невезении виноваты мы сами и пока не неучимся любить себя и благодорить жизнь за то, что у нас есть, мы никогда не получим то, о чем так давно мечтаем.Я никогда не была худышкой и никогда к этому не стремилась. А вот спорт любила всегда. Я просто жила их пока не получила травму позвоночника, а потом все как-то пошло само собой и очнулась я когда было на весах 72 кг. Задумалась и начала перебирать диет, таблетки, чаи и всякие там методики. Но все пусто… Потом в один прекрасный день я попала к неочень опытному эндокринологу, который с помощью таблеток Лида и собственной диеты из меня 72 кг девушки сделала монстра в 95 кг. Тогда у меня перемкнуло в голове и я поняла, что никто тебе никогда не поможет, если ты не поможешь себе сам!И я решила помочь себе сама. Запомните навсегда только вы знаете как себе помочь, ни врачи, ни подруги, ни родственники… только вы. Вы должны всегда знать, что только вы строите свою жизнь и знаете как вам нужно жить. И только так вы сможете перебороть себя, переступить все преграды в достижении своей цели. Как это сделала я! 
 

Какие фрукты можно при кормлении грудью кушать маме


Безусловно,  в рационе питания кормящей мамы обязательно должны быть фрукты. Они требуются  для того, чтобы наполнить грудное молоко витаминами и полезными для крохи микроэлементами, ну и, конечно, поддержать организм ослабленный беременностью, родами и, собственно, процессом кормления. Главное, придерживаться некоторых правил в своем питании, т.к. у ребенка может быть склонность к аллергии и диатезу.

Что касается порций, то врачи советуют начинать с одного стакана сока или равного по весу количества целых фруктов и ягод в сутки. Постепенно количество можно увеличить до 1,5 стакана, или примерно до  300 граммов. Многих мам интересует вопрос, какие фрукты можно при кормлении грудью и  в каком виде желательно их употреблять.

Яблоки – придают энергию кормящей маме и полезны для кишечника, лучше их употреблять в печеном виде. В микроволновке можно запечь яблочко за пару минут. Яблоком можно перекусить во время прогулок на улице. Кожуру желательно с яблок счищать.

Груши –богаты калием, содержит витамин А, В9, С, а также 14 важных микроэлементов. Но грушами не стоит увлекаться — некоторые малыши реагируют на молоко после груш хорошо, а у некоторых начинаются колики, поэтому следите за реакцией крохи. Груши нужно обязательно очищать от кожуры.

Персики – богаты высоким содержанием магния, поэтому благоприятно воздействуют на психическое равновесие, улучшают настроение кормящей мамочки, а организм ребёнка получает материал для строения головного мозга.

Арбуз   – помогает увеличить количество молока, способствует быстрому обмену веществ, но сейчас почти невозможно найти арбуз не обработанный разной химией, поэтому если арбуз не с вашего огорода, лучше не рисковать.

Слива – обладает послабляющим эффектом, может вызвать расстройство желудка у вас или  у ребёнка. Поэтому лучше использовать её для компотов, или в виде сухофруктов.

Банан – калориен, но не жирен. Лучший энергетик для мамы и ребёнка.

Какие фрукты можно при кормлении грудью кушать еще?

Экзотические   фрукты типа папайи, фейхоа, манго,  киви полезны, но могут вызвать аллергические реакции у ребенка. Вводить новые фрукты и соки нужно постепенно, по одному продукту в день, а лучше всего после того, как малышу исполнится 4 месяца.

Цитрусовые фрукты – апельсины, мандарины, хурма, грейпфрут – обычно употреблять не рекомендуют, чтобы избежать возможных аллергических реакций. Поэтому смотрите на реакцию организма ребенка: если нет признаков аллергии  и проблем с животиком – не стоит отказывать себе в небольшой порции витаминов цитрусовых фруктов.

Ягоды  — можно кушать черешню, смородину, крыжовник, вишню в небольших количествах. Не следует увлекаться земляникой, клубникой, малиной.

Виноград,  абрикосы  — это строительный материал для костей малыша.

Помните —  всё, что содержится в том или ином фрукте, ягоде отразится на молоке, поэтому старайтесь выбирать только тот продукт, которому доверяете.

Следите за реакцией организма ребёнка, если начнутся газы, или расстройство пищеварения – поменяйте фрукт (лучше даже вид фрукта). А вообще, желательно  получать смешанную пищу, в которой содержится достаточно и овощей, и фруктов.

Подробнее:http://www.happy-giraffe.ru/community/5/forum/post/3241/

Комментариев: 0

Как облегчить роды. Питание перед родами

Перед родами не рекомендуется перегружать кишечник. Поэтому за две недели до предполагаемого дня родов необходимо исключить «тяжелую» пищу: мясо, хорошо также отказать от хлеба и круп. В рационе должны оставаться только блюда из растительных и кисломолочных  продуктов. Еще через неделю специалисты рекомендуют отказаться и от кисломолочки, и оставить в рационе только овощи и фрукты.Эта мера позволит избежать многих проблем с кишечником, которые часты в предродовом периоде.

Рекомендуется также все блюда заправлять растительным (лучше оливковым маслом). В растительном масле много витамина Е  - он поможет сделать ткани более эластичными —  а в родах это немаловажных. Эластичные ткани лучше растягиваются и меньше подвержены травмам и разрывам. А еще это отличная профилактика геморроя, который очень часто возникает после родов. Очень полезен перед родами салат из свежей морковки, заправленный растительным маслом.

Что касается кальция, то в беременность нужно быть с ним очень осторожной.  Избыточное поступление кальция вредно, особенно перед родами. Кальций может вызвать окостенение черепа малыша, который к моменту рождения должен оставаться  мягким, чтобы легко протиснуться через родовые пути. Поэтому перед родами рекомендуют ограничить продукты, содержащие кальций (в том числе кисломолочные). Или даже «вымывать» кальций из организма с помощью отваров шиповника.

Перед самыми родами можете приготовить себе сбор из трав: чабреца, душицы, мяты, мелиссы, шиповника, смородины или малины. Этот чай нужно пить маленькими глотками во время схваток и после родов.

В день родов лучше полностью отказаться от пищи. Это поможет избежать тошноты и рвоты при родах.  Кроме того, если вы не принимаете пищу в день родов – то помогаете своему организму. Ведь роды –  требуют от тела полной отдачи. Поэтому лучше если организм будет  полностью сосредоточен на процессе родов, а не на переваривании пищи. И еще: после родов тяжело сходить в туалет, поэтому лучше, если кишечник будет пустым. Во время родов можно пить воду с лимоном небольшими глотками, однако, и вода может также вызвать рвоту.

После родов обычно есть не хочется – переполняют эмоции и новые переживания! Можно выпить крепкого чая с медом, лимоном и небольшим количеством красного вина. Этот напиток придаст сил после тяжелой работы и поможет расслабиться. Попросите сделать такой чай мужа и принесли его вам в термосе в роддом, предварительно, конечно, спросив разрешения у врача.

Комментариев: 0

Обертование для тонкой талии

Комментариев: 0

Уже совсем скоро...

ой девочки… моя крошка уже просится на волю во всю… мама с мужем в один голос кричат: «Ирочка, только не на Троицу… слышишь… потерпи»… а это типа зуб болит… что взял и потерпел…  вчера перепугалась уже даже такси набрала… потом передумала… оказалось ложные схватки… муж всю ночь дремал за руку держа… просыпался от любого шороха… ели уговорила его сегодня на работу пойти… пообещала что как только что-то сразу же наберу... 

У нас так сложилось в семье, что все события сочитаются с праздниками… вот с мужем познакомились на мое день рождение… встречатся начали на 8 марта… вместе жить на на День защиты дитей… а росписались вообще на Михайлово Чудо … вот походу и малышка у нас на Троицу собралась появится на свет 

Вообщем… со дня на день… я пропаду…  но обещаю вернутся может конечно не сразу… но как только смогу... 

Комментариев: 4

Превосходный банановый пирог в мультиварке

Ингредиенты

Банан — 2 штуки

Сахар — 1 стакан

Яйцо куриное — 2 штуки

Масло растительное (подсолнечное) — 100 мл

Разрыхлитель теста — 2 чайные ложки

Ваниль — 5 граммов

Молоко 1.5% — 1/3 стакана

Соль — 1 щепотка

Мука — 2 стакана

 

Приготовление

Банановый пирог в мультиварке – это настоящий шедевр. Он имеет очень приятный вкус, а выглядит ну очень аппетитно. Банановый пирог уже давно стал одним из самых любимых рецептов выпечки. Попробуйте и вы!

1. Муку кладем в большую миску, сюда же добавляем разрыхлитель, ваниль и соль.

2. Нарежем мелко- мелко 1 банан и соединим их с маслом и сахаром

3. В эту банановую смесь добавляем яйца, молоко, перемешиваем. Добавляем муку.

4. Нашу массу выкладываем в чашу мультиварки, устанавливаем режим « Выпечка».

5. Когда пирог уже готов – выложим его на блюдо и украсим оставшимся бананом. Можно еще украсить шоколадом или сахарной пудрой.

Банановый пирог в мультиварке готов! Всем приятного аппетита!

Комментариев: 0

Права беременной в роддоме

Очень часто, попадая в роддом, женщина чувствует себя загнанной овцой. Врачи не считают нужным сообщать о ее состоянии, результаты анализов, манипуляции, которые собираются делать. Наш украинский пациент воспринимает это уже как должное, не зная своих прав и не зная, как ими пользоваться.

 Население должно активно требовать внимания к себе

Сегодня совершенно изменены подходы к предоставлению акушерской помощи в родильных домах. В частности, эти технологии утверждены в основных приказах МЗ Украины, на которые население может ссылаться: это приказ № 503 (об амбулаторной помощи) и приказ № 620 (о стационарной акушерско-гинекологическую помощь). 

Итак, какие же права имеют беременные и их родственники?

Согласно статье 34 «Основ законодательства Украины о здравоохранении» (от 9.11.1992 года), пациент имеет право Самостоятельно выбирать себе врача или требовать его замены, если «сработаться» не удалось. И не надо считать это капризом беременной — от хорошего настроения, оптимистического взгляда в будущее в этом особом «положении» зависит очень многое. Не обязательно становиться на учет в женскую консультацию по месту прописки — в тех же «Основах» (статья 38) говорится, что «пациент имеет право быть принятым в любом государственном лечебном учреждении по своему выбору, если это медучреждение должно обеспечить соответствующее лечение ». Кроме того, не стесняйтесь а спрашивать врача о причинах назначения любых лекарственных препаратов или медицинских процедур — врач обязан в доступной форме объяснить цель предложенных исследований и лечебных мероприятий и прогноз на будущее, в том числе риски для здоровья женщины и ее ребенка (статья 39). 

Право на психологическую подготовку к родам.

Приказом № 503 МЗ Украины утвержден школы ответственного отцовства при женских консультациях, которые готовят семью к родам и родительству. Очень важно каждому супругам пройти эту школу. Именно там их проинформируют, как себя вести во время беременности, родов и какие они имеют права. 

Право выбора роддома и врача.

В семейном кодексе указано, что каждый пациент имеет право выбрать лечебное учреждение и специалиста. Также это подтверждается приказом № 620 МЗ Украины. Но здесь хочу предостеречь женщин от ошибки — если заранее известно, что во время родов у вас может возникнуть плановая операция, а выбранный вами врач не владеет этой техникой. Чтобы этого не произошло, вопрос выбора врача нужно согласовать с администрацией роддома 

Право на информацию.

Медперсонал обязан информировать женщину о ее состоянии здоровья и будущего ребенка, результаты анализов, любые манипуляции, которые сделают, и тому подобное. Всю подобную информацию женщина имеет право получить не только в устной, но и в письменной форме. Это означает, что ей могут отказать в желании посмотреть записи в истории родов. Эти права предусмотрены Семейным кодексом Украины. 

Право на психологическую поддержку.

В роддоме закрытого типа беременная остается наедине со своим страхом, волнениями. Если медработники с ней не общаются, не объясняют ее состояние, конечно, женщина очень беспокоится. Такая стрессовая ситуация негативно влияет на развитие родовой деятельности. Когда беременная имеет психологическую поддержку со стороны семьи и медицинских работников, она становится соучастником родов и не испытывает такого стрессового нагрузки. Такие роды происходят гораздо легче как для роженицы, так и для акушеров. Ведь дискоординация родовой деятельности может вызвать кровотечение, повышение давления и появление других осложнений, которые негативно влияют на состояние женщины и новорожденного. 

На пороге новой жизни

Права роженицы расписаны достаточно подробно в двух важных документах Министерства здравоохранения Украины: уже упомянутых «Методических рекомендациях ...», «Клинический протокол по акушерской помощи" Нормальные роды "- Утверждено приказом Минздрава Украины от 03.11.2008 № 624,« Протоколе медицинского ухода за здоровым новорожденным ребенком »- № 152 от 04.04.2005 года (далее -« Протокол »), 

С первых минут пребывания в роддоме у будущих мам есть

 Право на высокую культуру медицинского обслуживания (п. 1.21. «Методических рекомендаций»). Кстати, согласно п. 2.10. того же документа, «все работники акушерского стационара должны владеть современными методиками психологической поддержки беременных и рожениц». При таких условиях и рожать уже не так страшно, и природные, не медикаментозные роды вполне возможны — врачи знают, что родовой процесс, который проходит нормально, не требует введения в организм женщины каких-то чужеродных веществ. А если надо произвести-нибудь дополнительные лечебные или диагностические мероприятия — врач обязан получить согласие пациентки (согласно ст. 43 «Основ законодательства Украины о здравоохранении»). Конечно, в неотложных случаях, когда есть реальная угроза здоровью или жизни пациентки (или ребенка), согласие на медицинское вмешательство не требуется (например, экстренное кесарево сечение назначается по показаниям и обжалованию не подлежит). 

Право на семейные (партнерские) роды.

Присутствие мужа при родах сегодня уже ни у кого не вызывает шока. Напротив, такая инициатива должна всячески поддерживаться медработниками. Доказано, что во время таких родов женщина чувствует себя значительно спокойнее и увереннее, это предотвращает многие осложнения. Супружеская пара должна заблаговременно обратиться к администрации роддома (главного врача, завотделением) и сообщить о своем желании партнерских родов. И никто не имеет права отказать ей в этом. Присутствовать при родах могут быть не более 2 человек. Если женщина желает принять в родильный зал не мужа, а мать, сестру или иного человека, они имеют право пройти обучение в школе отцовства и подготовиться к своей роли в родах. Роды должны проходить только в индивидуальном родильном зале. Огромные родильные залы с двумя кроватями (остатки советской системы) сегодня является нарушением прав человека и запрещенные законодательством. 

Право на демедикализацию родов.

Сегодня медработники роддомов должны стремиться провести роды так, чтобы женщина не получила ни инъекции или таблетки, а имела возможность родить ребенка в максимально естественных условиях. Любые вмешательства могут происходить только по строгим медицинским показаниям. 

Право на свободу действий в родах.

Сегодня не обязательно классическая позиция рождение ребенка на  постели. Каждая роженица может рожать в такой позе, которая для него удобна. Можно родить на обычной кровати, на стуле, на мяче, на коленях у мужчины. Словом, полная свобода выбора и никаких ограничений! На современном этапе организации акушерской помощи в Украине оптимальным является проведение нормальных родов в условиях акушерского стационара с обеспечением права роженицы привлечения близких к поддержке ее при родах. 

Принципы ведения нормальных родов:

  • определения плана ведения родов и обязательное информированное согласование его с женщиной / семья семьей; 
  • поощрение эмоциональной поддержки роженицы во время родов (организация партнерских родов); 
  • мониторинг состояния матери, плода и прогрессирования родов; 
  • использование партограммы для принятия решения о течении родов, а также необходимости и объема вмешательств 
  • широкое использование не медикаментозных средств для обезболивания родов; 
  • поощрения женщины к свободному передвижению во время родов и обеспечение возможности свободного выбора положения для рождения ребенка; 

оценка состояния ребенка при рождении, обеспечение контакта «кожа-к-коже» между матерью и новорожденным, прикладывание к груди матери при появлении поискового и сосательного рефлекса; профилактика послеродового кровотечения, обусловленная атонией матки, путем использования методики активного ведения третьего периода родов. Не рекомендуется рутинное назначение клизмы и бритье лобка роженицы. 

Младшая медицинская сестра: 

предлагает женщине принять душ, надеть чистую домашнюю одежду (при отсутствии — больничную белье) партнеру также нужна смена одежды на чистую домашнюю одежду (при отсутствии — одноразовый комплект); И кстати, согласно тому же «Клинического протокола ...» рутинное проведение ранней амниотомии — прокалывание околоплодного пузыря (до 5 см раскрытия шейки матки) в случае нормального течения родов не рекомендуется. Обеспечивается возможность роженицы выбрать положение для рождения ребенка, является удобным для нее. Рутинное положение на спине («литотомична» позиция) сопровождается ростом частоты случаев нарушений состояния плода и связанных с ними оперативных вмешательств по сравнению с вертикальными положениями (сидя, стоя), а также положением роженицы на боку. Применение эпизиотомии не проводят при нормальных родах. Эпизиотомию — надрез промежности и епизиорафию — хирургическое сшивания разрезанной промежности проводят под обезболиванием («Клинический протокол по акушерской помощи" Нормальные роды "- Утверждено приказом Минздрава Украины от 03.11.2008 № 624). 

Сразу после рождения ребенка

1. Сразу после рождения акушерка должна положить малыша на мамин живот, укрыв младенец пеленкой и одеялом (п.1.1. «Протокола»). Контакт ребенка с мамой «кожа к коже» длится не менее двух часов в родильной палате (п. 1.8. «Протокола»). Если женщине сделали кесарево сечение, и она еще «уходит» от наркоза, ее ребенку все равно необходим «тепловая цепочка». В этом случае контакт «кожа к коже» происходит на животе у папы (п. 6.7. «Протокола»). Конечно, при наличии условий или самого папы. Непосредственно после родов врач-неонатолог должен сообщить маме оценки состояния малыша по шкале Апгар.  

2. После окончания пульсации пуповины (в среднем — в течение минуты после рождения) акушер перетискуе или перерезает пуповину (или доверяет эту процедуру папе ребенка) и помогает приложить малыша к материнской груди (п. 1.3. И п. 1.5. «Протокола»). Все консультанты по грудному вскармливанию говорят о важности приложения крохи к груди в первые минуты жизни — действительно, так гораздо легче наладить нормальный процесс лактации. Поэтому этот пункт теперь также включены в перечень требований к медперсоналу роддома. 

3. После проведения контакта матери и ребенка „глаза в глаза“ (но не позже часа жизни ребенка) акушерка после обработки рук (см. 15) проводит новорожденному профилактику офтальмии с применением 0,5% эритромициновую или 1% тетрациклиновой мази согласно инструкции применения — для профилактики инфекций (п.1.7. «Протокола»). Измеряют (рост, объем головы и грудной клетки) и взвешивают ребенка тоже только после завершения двухчасового контакта „кожа к коже».

 4. После рождения малышки происходит рождение плаценты для этого пропальповують матку для исключения наличия в ней второго плода, при его отсутствии — вводят 10 ЕД окситоцина внутримышечно. Одновременно с сильным сокращением матки предложат женщине потужиться и очень осторожно потянут (тракция) за пуповину вниз, чтобы произошло рождение плаценты. В случае возникновения кровотечения — ручное отделение плаценты и выделения последа должно быть проведено немедленно под адекватным обезболиванием. Обзор нижних отделов родовых путей осторожно проводят с помощью тампонов после родов. Показанием к осмотру с помощью влагалищных зеркал является наличие кровотечения, оперативных вагинальных родов, стремительных родов, или родов вне больничного заведения. 

Всегда рядом с мамой

Право на грудное вскармливание. Традиция кормления грудью в нашей стране долгое время была нарушена. Сегодня нельзя кормить только при наличии открытой формы туберкулеза или ВИЧ / СПИДа у матери. Даже когда женщине сделали кесарево сечение и она некоторое время не способна самостоятельно поднять ребенка, чтобы приложить к груди, это должен делать акушерка. Роженицы должны предоставить полную информацию о грудном вскармливании, показать, как кормить ребенка и ухаживать за грудью. Малыш надо кормить по требованию, а не по расписанию роддома. Кроме грудного молока, малыш требует иной пищи или питья — ни водички, ни соков до 4-5 месяцев. Такие нормы предотвращают расстройств пищеварения у ребенка. Право увидеть своего новорожденного ребенка.Обязательно ребенка после рождения должны показать матери. Если мать без сознания, ребенка сразу показывают родственникам. Поэтому мы настаиваем, чтобы кто-то из семьи присутствовал во время родов. В случае тяжелых осложнений у ребенка семью также сразу должны предупредить. Право на индивидуальное пребывание.В палате должны находиться только мать с ребенком. Индивидуальные родильные залы, отдельное пребывания внедряются для того, чтобы ребенок с первых дней имела “домашнюю» микрофлору. Сегодня приказом Минздрава № 59 внедрены создания семейных палат, где человек может круглосуточно находиться с женой и малышом. Это также облегчает работу медработникам. Потом малыша одевают и отправляют вместе с мамой в палате совместного пребывания (исключение — абсолютные противопоказания со стороны здоровья мамы). Если маме пока трудно ухаживать за ребенком, она может попросить помощи у медсестры. При отсутствии противопоказаний новорожденный малыш должен круглосуточно находиться вместе с мамой в одной палате (п. 1.7. «Протокола») — это способствует налаживанию процесса кормления «по требованию», защищает малыша от внутри больничных инфекций. Согласно «Протоколу» (п. 3.1.), Большинство новорожденных не требует проведения регулярных медицинских вмешательств, в том числе — осмотров врачом. Каждый обзор неонатолога должен быть чем-то обусловлен и проводиться при условии, что мама ребенка проинформирована и дала «добро». Первые прививки (против туберкулеза (БЦЖ) и против гепатита В) делают ребенку на 2-5 сутки жизни и тоже только с согласия мамы (п. 11.12.1. «Протокола»), За время пребывания в роддоме медсестра (п. 5.1.4. И п. 6.9. «Протокола») должна научить новоиспеченную маму всех премудростей ухода за малышом (как ухаживать за кожей ребенка, как прикладывать к груди и т.д.). Перед выпиской маме предстоит пройти осмотр гинеколога или (в случае осложнений) — заведующего отделением (п.4.3. «Методических рекомендаций»). 

Домой! 

Если состояние здоровья мамы и ребенка в норме, их выписывают из роддома на третий день (п. 14.1. «Протокола»), поддерживает желание мам скорее вернуться домой и Декларация ВОЗ «О мерах по родовспоможения» (п. 14), которая гласит: «Время выписки из роддома должно определяться в зависимости от состояния матери и ребенка, желания родителей и поддержки дома. В частности, политика выписки из роддома не должна определяться лишь критериями массы тела ребенка, а ориентироваться на возможно более раннее выписки ». Ведь известно, что дома и стены помогают. В день выписки мама получает от врача несколько документов: выписка из истории развития родов, а также заключение о состоянии здоровья матери (эту справку потом женщина отдает гинеколог) 'в женской консультации); справку о рождении ребенка и выписку, содержащую данные о параметрах и состоянии здоровья малыша в день рождения и на момент выписки из роддома (первая предъявляется в службу социального обеспечения для получения единовременного пособия на ребенка). Забирая справки у врача, надо поинтересоваться, как будет происходить оформление малыша как нового пациента детской поликлиники по месту жительства. Обычно в день выписки из роддома в поликлинику передается вся информация о новорожденного. С этого момента за малышом регулярно наблюдать участковый педиатр (п. 2.18. «Методических рекомендаций»). Конечно, вопросы финансовой поддержки со стороны государства тоже очень волнуют молодых мам — это будет существенной помощью в ответственном деле «воспитания» нового гражданина. Согласно Закону Украины «О государственной помощи семьям с детьми», размер единовременного государственного пособия при рождении ребенка установлено согласно действующему законодательству, остальная сумма выплачивается в течение следующих 12 месяцев равными частями. Этот вид государственной помощи предоставляется одному из родителей: если он не застрахован в системе общеобязательного государственного социального страхования — выплата происходит в органах социальной защиты населения по месту жительства (собес), если застрахованный — по месту работы. Для начисления и получения этой государственной финансовой поддержки необходимы следующие документы: паспорт, заявление одного из родителей, копия свидетельства о рождении ребенка, копии трудовых книжек обоих родителей, справка с места работы (учебы) заявителя, справка о составе семьи, справка из ЗАГСа для начисления одноразовой помощи. гривен. Выплата осуществляется в следующем порядке: сначала (при рождении малыша) — однократно 4 

Наличие прав не означает вседозволенность. Законодательством запрещено:

Роды дома. Такие роды сегодня запрещены нашим законодательством, поэтому я призываю женщин не рисковать своим здоровьем и здоровьем своего ребенка. Мы сейчас делаем все возможное, чтобы приблизить пребывание в роддоме в домашних условиях. Те медработники, которые по вашему требованию принимают роды дома или сами призывают вас к этому, — нарушают закон. Они действуют нелегально.

Комментариев: 0

Дыхание при родах

Комментариев: 0

Рецепт конфет «Баунти»

Ингредиенты:

— 200 мл сливки 20%

— 220 г кокосовой стружки

— 300 г молочного шоколада

— 85 г сахара

— 50 г сливочного масла.

 

Способ приготовления:

1. Сахар, сливки и масло растопить на медленном огне. Снять с огня и хорошо перемешать с кокосовой стружкой.

2. Раскладываем получившуюся массу в пласт толщиной 1,5 см и отправляем на один час в холодильник.

3. Режем наше тесто по форме батончиков “Баунти” и оставляем в морозильной камере на 3 часа.

4. Растапливаем молочный шоколад на водяной бане.

5. Окунаем батончики в растопленный шоколад и ставим в холодильник для затвердения.

 

Все готово! По вкусу как настоящие конфеты “Баунти”.

Комментариев: 1

Востановление фигуры после Беременности

Комментариев: 4

Платье от бразильского дизайнера Katia Portes

Комментариев: 6
накрутка подписчиков в ютуб
Ирина
Ирина
Была на сайте никогда
35 лет (07.10.1988)
Читателей: 32 Опыт: 0 Карма: 1
Я в клубах
Любители книг Пользователь клуба
Спорт и ПП = Красивая Я Администратор клуба
Худеем вместе Модератор клуба
Новичкам MyPage.Ru Пользователь клуба
Вязантия Пользователь клуба
видео поздравления Пользователь клуба
АРТик Пользователь клуба
все 27 Мои друзья
Теги
baunty аксеф алоэ ананас апельсин апельсиновое масло апельсиновый сок арбуз банан бананово-ореховый бендеровцы беременность биокон блинчики боди больница валериана ваниль ванильный соус вареники ленивые велосипед весы виноград витамин а витамины вишня внешность вода востановлление врачи время вызов родов вышиванки вязание вязание для детей гель гель для умывания геркулес гигиена глина глицерин горошек горький шоколад государство грецкий орех грибы грудное кормеление грудное кормление давление и вода декор десерт дети детское джилиан майклз диета для ребенка допегит доченька душ дыхание жирность завтрак закон здоровье изюм инголяция йогурт календула калорийность капуста кардиомагнил кефир киви клубника кожа кокосовая стружка комната конфеты корица кофе крабовые палочки крапива красота кресники крестильное платье крупа манная крючек крючком кукуруза купание малыша курага куриная грудка куриное филе курица лаванда лаваш ламинарии лето лечение лимон лимонный сок ложки лук репчатый любовь малыш манго маскарпоне масло мед медицина миндаль молитвы молоко морковь морская соль мука мультиварка мыло хозяйственное нашатырный спирт ногти обвязка помпонами обертование общение овсяное печенье овсяные хлопья огурец одежда окситоцин орви орех основы основ отеки памятные даты партриоты патриоты патріоти паштет пва перелинка перец персик печенка печенье пинетки пирог пирог вишневый платье платье для малышки плед плоский живот полетическое скотство политика полотенце польза после похуденя похудение почки права и обязаности правильное питание правительство прапор пресс преэклампсия принцессе пяточки разгрузочные дни расмтяжки распашенка растяжки рецепты роддомы родды роды ромашка россия сахар свежие фрукты семена льна скраб для тела сливки сметана смех смузи сода сон спорт стаканы стимуляция родовой деятельности страна сумы сынок сыр сырники танцы твердый сыр творог творожное суфле тонус кожи тела тренеровка тренировки трещенки украина украина єдина україна україна єдина уксус уход за новорожденым фарш фитбол фрукты хозяйственное мыло хот-дог целюлит череда черника чизкейк что кушать кормящей маме шампиньоны шиповник шоколад эклампсия юбка юмор яблоко яблочный уксус яйца яйцо