Решила поделиться своей историей… может кому-то она станет толчком к новой жизни или подарит надежду на будещее. Хочу начать с того, что в один прекрасный день я проснулась и поняла, что в своем невезении виноваты мы сами и пока не неучимся любить себя и благодорить жизнь за то, что у нас есть, мы никогда не получим то, о чем так давно мечтаем.Я никогда не была худышкой и никогда к этому не стремилась. А вот спорт любила всегда. Я просто жила их пока не получила травму позвоночника, а потом все как-то пошло само собой и очнулась я когда было на весах 72 кг. Задумалась и начала перебирать диет, таблетки, чаи и всякие там методики. Но все пусто… Потом в один прекрасный день я попала к неочень опытному эндокринологу, который с помощью таблеток Лида и собственной диеты из меня 72 кг девушки сделала монстра в 95 кг. Тогда у меня перемкнуло в голове и я поняла, что никто тебе никогда не поможет, если ты не поможешь себе сам!И я решила помочь себе сама. Запомните навсегда только вы знаете как себе помочь, ни врачи, ни подруги, ни родственники… только вы. Вы должны всегда знать, что только вы строите свою жизнь и знаете как вам нужно жить. И только так вы сможете перебороть себя, переступить все преграды в достижении своей цели. Как это сделала я! 
 

Творожное суфле с фруктами

Ингредиенты: 

— 500 г творога (не выше 5% жирности), 

— 3 яйца (разделить желтки и белки), 

— 4 ст.л. манки, 

— 2-3 ст.л. сахара или подсластителя стевиозида, 

— 1 ч.л. ванильной эссенции, 

— 1 ст.л. разрыхлителя, 

— любые фрукты для украшения + желе по желанию. 

 

Приготовление: 

 

Все ингредиенты смешать, кроме яичных белков. Белки взбить в отдельной посуде до пиков. Помните, что белки отично взбиваются, если холодные. 

Аккуратно примешать ложкой к творожной массе. Вылить готовую массу в смазанную маслом огнеупорную форму и выпекать минут 45 в нагретой до 180С духовке, пока верх не станет золотистого цвета. После остывания украшаем фруктами на ваш вкус и заливаем желе, как уже говорилось, по желанию. 

Помещаем в холодильник до застывания желе.

 

Комментариев: 4

"Мамины молитвы о детях" О дочери, о сыне, о крестниках

Молитва о дочери 


Молю тебя, о Дева Пресвятая, 

Даруй здоровье доченьке моей. 

Ты ведаешь, о чём душа мечтает –  

Дай в жизни ей побольше ясных дней! 

Прошу ей счастья, красоты, удачи 

И много-много радостных минут. 

И пусть она поменьше горько плачет. 

И пусть часы счастливые бегут. 

А если вдруг кого-то ненароком 

Она обидит, злобы не тая, 

Я знаю: будет для неё уроком 

Святая строгость и любовь Твоя. 

И коль она по слабости душевной 

Не сразу путь свой в жизни обретёт –  

Ты помоги молитвой ежедневной 

Вернуть к Тебе души её полёт. 


Молитва о сыне 


Молю тебя, о милосердный Боже! 

Прости мне прегрешения мои. 

Нет ничего мне ближе и дороже 

Твоей всепоглощающей любви. 

Не за себя прошу – молю о сыне: 

Пошли ему достаток и покой, 

Пусть станет настоящим он мужчиной, 

Когда войдёт в законный возраст свой. 

Спаси его от зависти и злобы, 

За неразумность строго не карай 

И в этом мире, грешном и суровом, 

Заботою своей не покидай. 


Молитва к господу за детей крестников 


Боже, наш милостивый и небесный Отче!  

Помилуй наших детей (имена) и крестников (имена), за которых мы смиренно молим  

Тебя и которых предаем на Твое попечение и защиту.  

Вложи в них крепкую веру, научи их благоговеть перед Тобою и удостой их крепко  

любить Тебя, нашего Создателя и Спасителя.  

Направь их, Боже, на путь истины и добра, чтобы они все делали  

во славу Твоего имени.  

Научи их благочестиво и добродетельно жить, быть добрыми христианами  

и полезными людьми.  

Дай им здравие душевное и телесное и успех в трудах.  

Избавь их от хитрых козней диавола, от многочисленных соблазнов, от скверных  

страстей и от всяких нечестивых и беспорядочных людей.  

Ради Твоего Сына, Господа нашего Иисуса Христа, по молитвам Его Пречистой  

Матери и всех святых приведи их к тихой пристани Твоего вечного Царства, чтобы они 

со всеми праведными всегда благодарили Тебя с единородным Твоим Сыном и  

животворящим Твоим Духом. Аминь. 


Молитвы за детей и за крестников отца Иоанна 


Сладчайший Иисусе! Боже сердца моего!  

Ты даровал мне детей по плоти, они Твои по душе.  

И мою и их души искупил Ты Своею неоцененною Кровию.  

Ради Крови Твоея Божественныя умоляю Тебя, сладчайший мой Спаситель,  

благодатью Твоею прикоснись сердца детей моих (имена) и крестников моих (имена),  

огради их страхом Твоим Божественным, удержи их от дурных наклонностей и  

привычек, направь их на светлый путь жизни, истины и добра.  

Укрась жизнь их всем добрым и спасительным, устрой судьбу их яко же  

Ты Сам хочеши и спаси души их ими же веси судьбами!  

Господи, Боже отцев наших! Детям моим (имена) и крестникам (имена)  

дай сердце правое, чтобы соблюдать заповеди Твои,  

откровения Твои и уставы Твои. И исполнять все это! Аминь. 

Комментариев: 0

Угрозы врачей милицией!!!!

ой… история продолжается… для тех кто не вкурсе… я в положении  … у меня 37 недель и 2 дня…  вообщем врач хотела, что бы я неделю назад начала провоцировать роды свечами, а вчера должна была приехать на прием на кресло… но до срока мне еще далеко, на УЗИ мне сказали рожать я буду 10 июня... 

Проблем со здоровьем во время беременности у меня не было, один раз только перенесла простуду, но сейчас у меня идеальные анализы… конечно из-за жары есть отеки, но это нормально даже для не беременного человека....

Вообщем я забила на врачей сижу дома под кондиционером… в комфортных 23-25… балдею… тут звонок телефоный… говорю «не приеду»… начались угрозы и запугивания… я выключила телефон… а что у меня их 2… один для дома… другой рабочий … тут  муж звонит и рассказывает:

муж: Да!

врач: Вас беспокоит терапевт из ЖК, вы вкурсе что ваша жена должна была 19 прийти на прием к терапевту, а 22 на прием к акушеру?

муж: да, вкурсе, но на улице жара и она нормально себя чувсвует, и в ее положении через весь город ехать в общественном транспорте ехать не желательно.

врач: вы понимаете, что мы будем вынуждены вызвать отряд милиции по месту жительства

муж: и что?

Вот объясните мне пожалуйста… а что напишут в заявлении в милицию: «роженица отказывается рожать на 2 недели раньше установленного срока»  или что???? И вообще что это за новшества… я прекрасно себя чувсвую… до срока еще 2.5 недели… анализы идеальны… что не так????

После консультации с юристом делюсь информацией, врач не имеет права натравить на вас правохронительные органы, едщинственной причиной может быть «Ставлення під загрозу життя дитини», но если у вас на руках есть все результаты анализов, узи и прочее… А лучше если еще есть заключение врача (не обязательно с ЖК), то ничего вам не угрожает. А еще вы имеете право обратится с заявлением в пракуротуру. А милицию имеете полное право не вкускать согласно статье уголовного кодекса Украины.

Стаття 162. Порушення недоторканності житла

Уголовный кодекс Украины 

1. Незаконное проникновение в жилище или в иное владение лица, незаконное проведение в них осмотра или обыска, а равно незаконное выселение или иные действия, нарушают неприкосновенность жилища граждан, — наказываются штрафом от 'пятидесяти до ста необлагаемых минимумов доходов граждан или исправительнымы работами на срок до двух лет, или ограничением свободы на срок до трех лет.

2. То же действия, совершенные должностным лицом или с применением насилия или с угрозой его применения, — наказываются лишение свободы на срок от двух до' пяти лет.

 

Комментариев: 13

Я так люблю свою Страну и ненавчижу Государство

Сейчас везде и во всю обсуждают ситуацию в стране Украина… мне часто пишут о том, что я «фашист», «нацист» и «бандеровец»…  это ваше право… вы учите нас как и кого нам выбрать… как и с кем нам вести переговоры… обсуждаете наших политиков… закрыв глаза на своих, которые ничем не лучше наших… они так же как и наши дерутся на сесиях… так же придумывают причины для поднятия налогов, санкций и прочего… но знаете чужие же ошибки проще осуждать, чем свои... 

Так вот… хочу что бы вы поняли… мы боримся на за наших политиков, не за кресла… не за разделение власти… мы боримся за нашу страну и наш народ… Народ — и неважно татарин, мусульманин, русский или украинец ты по национальности, но если ты живешь в Украине и ты ее искрене любишь за ее поля, луга, леса, степи и реки… то ты меня поймешь…  

Ведь деньги они приходят и уходят… а близкие, родные — это то самое ценное, что нельзя вирнуть ни за какие деньги… подумайте… и может завтра все станет совсем по другому… когда материальный мир уйдет на задний план и в сердце проснется людовь друг к дургу… просто обычная человеческая любовь… ведь только это нас отличает от животных... 

Комментариев: 2

Горчичная Ванна

Для того, чтобы наша фигура приобрела желательную стройность, выглядела подтянутой и главное – исчезли проявления целюллита, нам поможет горчичная ванна.  Несомненно, о целительных качествах горчицы нам известно еще с детства: во время простуды мы парили ноги в воде с добавлением горчичного порошка, посыпали пятки, одевая на ночь носки. Но этот чудесны порошок имеет и другие полезные функции – помогает в борьбе с целюллитом и лишними килограммами.  Как она действует? Дело в том, что горчица создает разогревающее действие: она повышает температуру нашего тела, тем самым улучшает кровоснабжение и расширяет поры.  Именно в результате этих полезных процессов мы можем на протяжении 1 месяца сбросить до 10 килограммов, а также улучшить цвет кожи, естественно, если будем проводить процедуру принятия горчичных ванн регулярно.

 

Чтобы достичь желаемого эффекта, необходимо правильно организовать процедуру,  лучше принимать горчичную ванну вечером  перед сном, после чего сполоснуть тело теплой водой без мыла, обтереться махровым полотенцем и одеться в теплую пижаму. Для усиленного эффекта после процедуры нанесите антицелюллитный крем на проблемные места. И, главное,запомните «6» запретных «нельзя», которых следует придерживаться:

1)       нельзя принимать горчичную ванну, если у вас аллергия на горчицу. Чтобы проверить, нет ли у вас аллегри на горчицу, нужно насыпать немного порошка на тыльную сторону руки, продержать 30 минут и смыть теплой водой. Если на следующий день покраснение на руке осталось, то, к сожалению, вам не желательна такая процедура;

2)      нельзя принимать горчичные ванны без нижнего белья;

3)      нельзя превышать время пребывания в горчичной ванной.

4)      нельзя принимать горчичной ванны беременным, кормящим матерям, при наличии кожных, сердечно – сосудистых заболеваний, а также при воспалительных процессах;

5)      нельзя кушать за час до проведения процедуры и на протяжении часа после ее окончания;

6)      нельзя, чтобы вода прикрывала сердечную область, потому что это ускорит сердцебиение и может спровоцировать ухудшение вашего самочувствия; если вдруг такое произойдет – немедленно прекратите процедуру и  впредь не рискуйте, значит, она вам не подходит.

Ну и естественно, помним: кроме принятия горчичных ванн, регулярно занимаемся спортом и придерживаемся рационального питания! Ниже представлены несколько рецептов горчичных ванн.

 

Горчичная ванна насыщенная

 

Ванную наполнить водой температурой 16 ºС.   В отдельное посуде (емкостью 150 гр) развести горчицу  и вылить в ванную. Продолжительность процедуры – 10 минут.  Ни в коем случае не пытайтесь сделать воду теплее (для продления процедуры), чтобы не спровоцировать ожоги.   помните: при принятии горчичной ванны действие порошка на кожу очень активно, поэтому внимательно следуйте указанной схеме:

 

День 1: Ванна горчичная.

День 2: Ванна молочная.

День 3: Ванна содовая (на ванну воды нужно 1 стакан пищевой соды).

День 3: Ванна с добавлением увлажнительного геля.

День 4: Ванна с добавлением липового отвара.

День 5: Ванна горчичная.

День 6: Ванна с добавлением отрубей (на ванну воды нужно 1 стакан пшеничных отрубей);

День 7. Ванна хвойная.

 

Курс можно проводить два раза, но после завершения второго – необходимо сделать перерыв на 2 недели.

Горчичная ванна умеренная

Для приготовления умеренной горчичной ванны, необходимо 100 г горчицы средней остроты развести в воде и добавить в ванну с водой комнатной температуры.  Принимать такую процедуру следует в течении 10 мин.  через день, чередуя с молочно-солевыми ваннами.  Для приготовления молочно-солевой ванны нужно 1 кг соли морской развести в молоке 3.5 % жирности (1 л). Такую ванну принимать в течении 20 мин.

 

ГОРЧИЧНАЯ ВАННА И СЖИГАНИЕ ЖИРА Спешим разочаровать, на самом деле горчичная ванна не сжигает жир. Она не способна и на чудеса вроде ускорения обмена веществ и активизации процесса похудения за счет повышения температуры тела. Но, тем не менее, курс таких процедур позволяет существенно потерять в объемах. Чудеса? Нет, банальный лимфодренаж. Горчичная ванна улучшает кровообращение и лимфоток, поэтому организм активно избавляется от межклеточной жидкости. Усиливает эффект от процедуры диета с пониженным содержанием соли, питье зеленого чая и натуральной минералки в количестве более 2 л в день. Можете также на время процедур исключить простые углеводы – сладости, сладкие фрукты, выпечку, мед. А еще горчичная ванна может помочь начинающим «спортсменкам» в процессе адаптации к нагрузкам. Хорошее кровообращение помогает нам быстрее избавляться от боли в мышцах, а значит, повышает комфортность программы похудения. Итак, ванна хороша как дополнительная процедура красоты и действительно помогает в нелегком деле похудения. А как же противопоказания? Помимо аллергии к таковым можно отнести кожные заболевания, и стандартные «запреты» для любого курса ванн – сердечно-сосудистые, гинекологические и почечные заболевания.

Комментариев: 0

о Стихах и песнях....

НИКОГДА МЫ НЕ БУДЕМ БРАТЬЯМИ

 

Никогда мы не будем братьями

ни по родине, ни по матери.

Духа нет у вас быть свободными –

нам не стать с вами даже сводными.

 

Вы себя окрестили «старшими» -

нам бы младшими, да не вашими.

Вас так много, а, жаль, безликие.

Вы огромные, мы – великие.

 

А вы жмете… вы всё маетесь,

своей завистью вы подавитесь.

Воля — слово вам незнакомое,

вы все с детства в цепи закованы.

 

У вас дома «молчанье – золото»,

а у нас жгут коктейли Молотова,

да, у нас в сердце кровь горячая,

что ж вы нам за «родня» незрячая?

 

А у нас всех глаза бесстрашные,

без оружия мы опасные.

Повзрослели и стали смелыми

все у снайперов под прицелами.

 

Нас каты на колени ставили –

мы восстали и всё исправили.

И зря прячутся крысы, молятся –

они кровью своей умоются.

 

Вам шлют новые указания –

а у нас тут огни восстания.

У вас Царь, у нас — Демократия.

Никогда мы не будем братьями.

 

(Анастасия Дмитрук, 2014 год)

 

 

 

ОТВЕТ УКРАИНКЕ

 

Да, вы — крайние, мы – бескрайние.

Но я рядом с тобой стою.

И я знаю, моя украинка,

Каково тебе на краю.

То бросаться на поле дикое,

То – под свастичную броню…

Если хочешь быть – будь «великою»,

Только дай сперва заслоню.

Ты напугана и растеряна

И не те говоришь слова;

Только грудью своей простреленной

Дай прикрою тебя сперва.

Я всегда это делал вовремя.

Но теперь времена не те.

И в когтях полосатых воронов

Ты не чувствуешь их когтей.

И забыла про наших пращуров.

И кричат в тебе боль и страх.

Мы с тобою — «родня не зрячая»,

Потому что глаза в слезах.

Но, обиду смахнув украдкою,

Я тебя к груди притяну,

И за счастье твоё, украинка,

Я пойду на твою войну.

Ты нашла во мне виноватого.

Я желаю тебе добра.

Никогда ты не станешь братом мне,

Потому что ты мне – сестра.

 

06.04.14 г.

Леонид Корнилов

 

Комментариев: 8

Ось так наше місто любить Україну

вчорашній день у Сумах… найкращі події патріотичного міста на границі з Росією... 

Комментариев: 1

Как выбрать травы для купания ребёнка

У каждой проблемы, несомненно, должно быть своё собственное решение, однако чтобы не бегать по аптекам в неподходящее время, лучше заранее включить определённые травы для купания ребёнка в состав аптечки для новорождённого.

Ромашка отлично справляется с воспалениями кожи и слизистых оболочек, например, при лечение опрелости у новорожденных – её рекомендуют использовать для обеззараживания ранок, а также для профилактики гинекологических заболеваний и фимозе у мальчиков.

Череда традиционно используется при лечении заболеваний кожи. Она легко справляется с сыпями, сокращает воспаления и борется с гнойными проявлениями заболеваний, однако она сушит кожу – учтите это.

Лаванда обладает отличными успокоительными свойствами – её аромат не только смягчает кожу, но и улучшает общее самочувствие малыша. После такой ванны он легко и с улыбкой на лице уснёт.

Крапива считается общеукрепляющим средством. Нередко её используют для того, чтобы укрепить волосы, но мало кто знает, что она отлично смягчает, а также тонизирует нежную кожу малышей.

Валериана рекомендуется для быстрого и эффективного успокаивания малышей – её используют для того, чтобы снизить возбуждение детей с синдромами гиперактивности, однако ещё она отлично заживляет раны.

Не стоит забывать, что есть и те травы, которые противопоказаны детям. К их числу относится пижма, полынь, чистотел, туя и ракитник. Будьте осторожны и купайте ребёнка в правильных травах!

Комментариев: 0

крем для нежных пяточек

проблемы с пяточками после зимы мучают всех… вот и я не была исключением… у меня есть два варианта как привести пяточки в порядок после зимы...

1. вариант

глицерин и нашатырный спирт смешиваем 1:1… намазываем пяточки… можно днем, можно ночью… причем эта смесь может избавить вас от шелушения кожи на локтях и улучшить качество ваших ногтиков... 

2. вариант

мазь календулы 20 мл смешать с ампулой витамина А  (10 мл). Перед сном хорошенько вымыть ножки и обработать пемзой… нанести мазь. Достаточно по 2 раза в неделю в течении месяца... 

Комментариев: 1

Хот-дог без сосисок для худеющих

* 121 ккал. на 100 гр.*

 

Ингредиенты

Лаваш тонкий бездрожжевой 30 гр.

Куриная грудка отварная/тушеная/запеченная 50 гр.

Капуста белокочанная 30 гр.

Сметана 10% 30 гр.

горчица Русская 2 гр.

соус Грузинский 20 гр.

 

Как Приготовить

Армянский лаваш разрезать на три части. Нашинковать капусту. Кусочки курочки использовать вместо сосисок. На треть лаваша положить капусту, курочку, помазать сметаной, соусом, горчицей, завернуть. Приятного аппетита!


Комментариев: 0
накрутка подписчиков в ютуб
Ирина
Ирина
Была на сайте никогда
35 лет (07.10.1988)
Читателей: 32 Опыт: 0 Карма: 1
Я в клубах
Любители книг Пользователь клуба
Спорт и ПП = Красивая Я Администратор клуба
Худеем вместе Модератор клуба
Новичкам MyPage.Ru Пользователь клуба
Вязантия Пользователь клуба
видео поздравления Пользователь клуба
АРТик Пользователь клуба
все 27 Мои друзья
Теги
baunty аксеф алоэ ананас апельсин апельсиновое масло апельсиновый сок арбуз банан бананово-ореховый бендеровцы беременность биокон блинчики боди больница валериана ваниль ванильный соус вареники ленивые велосипед весы виноград витамин а витамины вишня внешность вода востановлление врачи время вызов родов вышиванки вязание вязание для детей гель гель для умывания геркулес гигиена глина глицерин горошек горький шоколад государство грецкий орех грибы грудное кормеление грудное кормление давление и вода декор десерт дети детское джилиан майклз диета для ребенка допегит доченька душ дыхание жирность завтрак закон здоровье изюм инголяция йогурт календула калорийность капуста кардиомагнил кефир киви клубника кожа кокосовая стружка комната конфеты корица кофе крабовые палочки крапива красота кресники крестильное платье крупа манная крючек крючком кукуруза купание малыша курага куриная грудка куриное филе курица лаванда лаваш ламинарии лето лечение лимон лимонный сок ложки лук репчатый любовь малыш манго маскарпоне масло мед медицина миндаль молитвы молоко морковь морская соль мука мультиварка мыло хозяйственное нашатырный спирт ногти обвязка помпонами обертование общение овсяное печенье овсяные хлопья огурец одежда окситоцин орви орех основы основ отеки памятные даты партриоты патриоты патріоти паштет пва перелинка перец персик печенка печенье пинетки пирог пирог вишневый платье платье для малышки плед плоский живот полетическое скотство политика полотенце польза после похуденя похудение почки права и обязаности правильное питание правительство прапор пресс преэклампсия принцессе пяточки разгрузочные дни расмтяжки распашенка растяжки рецепты роддомы родды роды ромашка россия сахар свежие фрукты семена льна скраб для тела сливки сметана смех смузи сода сон спорт стаканы стимуляция родовой деятельности страна сумы сынок сыр сырники танцы твердый сыр творог творожное суфле тонус кожи тела тренеровка тренировки трещенки украина украина єдина україна україна єдина уксус уход за новорожденым фарш фитбол фрукты хозяйственное мыло хот-дог целюлит череда черника чизкейк что кушать кормящей маме шампиньоны шиповник шоколад эклампсия юбка юмор яблоко яблочный уксус яйца яйцо