Есть курица, не знаешь что приготовить?

Мясо по-царски с курицей

 

К 95.39

Б 12.06

Ж 3.27

У 4.54

 

Куриные грудки 500 г

Томат 300 г

Картофель 200 г

Укроп 50 г

Сыр рос. 100 г 

 

1. Куриные грудки отбиваем и укладываем на противень

2. картофель режим тонкой соломкой и вторым слоем

3. Помидоры кружочками и сверху все сыром на терку

4. Все в духовку на 30-40 минут 

 

 

Ленивые голубцы из курицы

 

К 67.47

Б 10,34

Ж 0,96

У 4,32

 

Куриное филе 1 кг

Морковь 200 г

лук репчатый 300 г

капуста 300 г

томатная паста 200 г

 

все на мясорубку, перемешать и на противень...

заливаем пастой (желательно что бы паста была жиденькая, а то суховатые получаться) и в духовку на 30 минут

 

Курочка на японский манер в соевом соусе и меде (на любителя)

 

К 128,76

Б 19,64

Ж 1,71

У 7,04

 

600 г филе куриного

1 сл. л меда

3 ст. л. соевого соуса

1 ст. л сухого вина

соль, перец по вкусу

1 ч. л. растительного масла

 

1. филе отбиваем для выравнивания толщины кусочка и обжариваем на небольшом колличестве масла с обеих сторон. 

2. Смешиваем соевый соус, мед и вино.

3. Соус добавляем в сковороду

4. На сильном огне перемешивая обжариваем мясо до готовности (10-15 минут)

5. режим удобными кусочками что бы удобно есть палочками

6. Подается с броколи или рисом 

 

Курица в банке

 

Берем банку, моем. Берем курочку режим кусочками и ложим в банку, добовляем лук, зелень и специи и в духовку на 20-30 минут

Обсудить у себя 0
Комментарии (6)

Ирин, а в духовку или микроволновку?

 

я в духовке делала… у меня микроволновка только для разогрева… я в ней ничего не готолю… кроме умной пироженки 

а при какой температуре? А что у тебя за «умненькие пироженки» это че за чудо? 

температура примерно 150-180... 

Из горсти самых элементарных продуктов на глазах происходит фокус, иначе это никак не назвать. Глядя в окошко микроволновой печи можно созерцать, как кекс вырастает за считанные секунды. Итак, давайте узнаем как приготовить кекс в микроволновке за 5 минут в кружке или формочке.

Для приготовления этого шоколадного чуда нам потребуется:

одно яйцо;две столовые ложки порошка какао;половина чайной ложки ванильного сахара или капля ванильной эссенции;четверть столовой ложки пекарского порошка (разрыхлителя);пять столовых ложек молока;три столовые ложки подсолнечного масла (желательно без запаха);четыре столовые ложки сахара;четыре столовые ложки (с горкой) пшеничной муки высшего сорта.

* набор продуктов (на две порции).
 
Время готовки блюда — 5 минут.
Калорийность — 110 ккал.

спасибо, блюда как раз для таких как я: не любящих возится долго на кухне и к тому же не имеющих время.

Вопросик, а вместо разрыхлителя можно соду?

думаю можно гашенную… я не пробовала 

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Ирина
Ирина
Была на сайте никогда
29 лет (07.10.1988)
Читателей: 32 Опыт: 0 Карма: 1
Я в клубах
Любители книг Пользователь клуба
Спорт и ПП = Красивая Я Администратор клуба
Худеем вместе Модератор клуба
Новичкам MyPage.Ru Пользователь клуба
Вязантия Пользователь клуба
видео поздравления Пользователь клуба
АРТик Пользователь клуба
все 27 Мои друзья
Теги
baunty аксеф алоэ ананас апельсин апельсиновое масло апельсиновый сок арбуз банан бананово-ореховый бендеровцы беременность биокон блинчики боди больница валериана ваниль ванильный соус вареники ленивые велосипед весы виноград витамин а витамины вишня внешность вода востановлление врачи время вызов родов вышиванки вязание вязание для детей гель гель для умывания геркулес гигиена глина глицерин горошек горький шоколад государство грецкий орех грибы грудное кормеление грудное кормление давление и вода декор десерт дети детское джилиан майклз диета для ребенка допегит доченька душ дыхание жирность завтрак закон здоровье изюм инголяция йогурт календула калорийность капуста кардиомагнил кефир киви клубника кожа кокосовая стружка комната конфеты корица кофе крабовые палочки крапива красота кресники крестильное платье крупа манная крючек крючком кукуруза купание малыша курага куриная грудка куриное филе курица лаванда лаваш ламинарии лето лечение лимон лимонный сок ложки лук репчатый любовь малыш манго маскарпоне масло мед медицина миндаль молитвы молоко морковь морская соль мука мультиварка мыло хозяйственное нашатырный спирт ногти обвязка помпонами обертование общение овсяное печенье овсяные хлопья огурец одежда окситоцин орви орех основы основ отеки памятные даты партриоты патриоты патріоти паштет пва перелинка перец персик печенка печенье пинетки пирог пирог вишневый платье платье для малышки плед плоский живот полетическое скотство политика полотенце польза после похуденя похудение почки права и обязаности правильное питание правительство прапор пресс преэклампсия принцессе пяточки разгрузочные дни расмтяжки распашенка растяжки рецепты роддомы родды роды ромашка россия сахар свежие фрукты семена льна скраб для тела сливки сметана смех смузи сода сон спорт стаканы стимуляция родовой деятельности страна сумы сынок сыр сырники танцы твердый сыр творог творожное суфле тонус кожи тела тренеровка тренировки трещенки украина украина єдина україна україна єдина уксус уход за новорожденым фарш фитбол фрукты хозяйственное мыло хот-дог целюлит череда черника чизкейк что кушать кормящей маме шампиньоны шиповник шоколад эклампсия юбка юмор яблоко яблочный уксус яйца яйцо