Есть курица, не знаешь что приготовить?
Мясо по-царски с курицей
К 95.39
Б 12.06
Ж 3.27
У 4.54
Куриные грудки 500 г
Томат 300 г
Картофель 200 г
Укроп 50 г
Сыр рос. 100 г
1. Куриные грудки отбиваем и укладываем на противень
2. картофель режим тонкой соломкой и вторым слоем
3. Помидоры кружочками и сверху все сыром на терку
4. Все в духовку на 30-40 минут
Ленивые голубцы из курицы
К 67.47
Б 10,34
Ж 0,96
У 4,32
Куриное филе 1 кг
Морковь 200 г
лук репчатый 300 г
капуста 300 г
томатная паста 200 г
все на мясорубку, перемешать и на противень...
заливаем пастой (желательно что бы паста была жиденькая, а то суховатые получаться) и в духовку на 30 минут
Курочка на японский манер в соевом соусе и меде (на любителя)
К 128,76
Б 19,64
Ж 1,71
У 7,04
600 г филе куриного
1 сл. л меда
3 ст. л. соевого соуса
1 ст. л сухого вина
соль, перец по вкусу
1 ч. л. растительного масла
1. филе отбиваем для выравнивания толщины кусочка и обжариваем на небольшом колличестве масла с обеих сторон.
2. Смешиваем соевый соус, мед и вино.
3. Соус добавляем в сковороду
4. На сильном огне перемешивая обжариваем мясо до готовности (10-15 минут)
5. режим удобными кусочками что бы удобно есть палочками
6. Подается с броколи или рисом
Курица в банке
Берем банку, моем. Берем курочку режим кусочками и ложим в банку, добовляем лук, зелень и специи и в духовку на 20-30 минут
Ирин, а в духовку или микроволновку?
я в духовке делала… у меня микроволновка только для разогрева… я в ней ничего не готолю… кроме умной пироженки
а при какой температуре? А что у тебя за «умненькие пироженки» это че за чудо?
температура примерно 150-180...
Из горсти самых элементарных продуктов на глазах происходит фокус, иначе это никак не назвать. Глядя в окошко микроволновой печи можно созерцать, как кекс вырастает за считанные секунды. Итак, давайте узнаем как приготовить кекс в микроволновке за 5 минут в кружке или формочке.
Для приготовления этого шоколадного чуда нам потребуется:
одно яйцо;две столовые ложки порошка какао;половина чайной ложки ванильного сахара или капля ванильной эссенции;четверть столовой ложки пекарского порошка (разрыхлителя);пять столовых ложек молока;три столовые ложки подсолнечного масла (желательно без запаха);четыре столовые ложки сахара;четыре столовые ложки (с горкой) пшеничной муки высшего сорта.* набор продуктов (на две порции).
Время готовки блюда — 5 минут.
Калорийность — 110 ккал.
спасибо, блюда как раз для таких как я: не любящих возится долго на кухне и к тому же не имеющих время.
Вопросик, а вместо разрыхлителя можно соду?
думаю можно гашенную… я не пробовала