Категория:
Питание
Клубничный "тирамису"
*Калорийность: на 100 гр — 175.77 ккал*
Ингредиенты:
Клубника –200 г
Холодное молоко –0,5 стакана
Творог маложирный 500гр
Темный горький шоколад – 50 г
Кофе вареный 2ст. л
Банан 2 шт
Приготовление:
Всю клубнику кроме 1 (для украшения) и бананы нарежьте.
В чаше для миксера взбейте творог до консистенции крема. Влейте 2 столовых ложки кофе.
Выложите 1/3 бананов на дно большой салатницы с плоским дном.
Закройте первым слоем 1/3 клубники, тертого шоколада и смеси творога. Таким образом выложите и остальные 2 слоя, последним должен быть творог и тертый шоколад.
Украсьте оставшейся клубникой. Поставьте в холодильник минимум на 4 часа, а лучше на ночь.
28.05.2014 в 07:13
Обсудить у себя
3
крутая штука, однозначно в Избранное!
калорийная зараза… но она того стоит ....
ага, но хоть не очень жирная. У меня вечно с жирами проблемы. только шоколада надо не 50 гр, а гораааздо меньше, тогда будет вообще отлично по жирам. смотри что у меня вышло в калоризаторе даже при 50 гр шоколада
здорово… главное больше 500 грн не есть
ага, сели, умяли с мужем за один присест и красота!
не ну если после этого хорошенько потренироваться и больше ничего не есть… то в принцыпе не плохо как для читтинга
ага, да ещё утречком. так захотелось, что послезавтра наверное сделаю, будет у меня воскресная вкусняшка. в инстаграме подсмотрела это выражение, мне понравилось) проснулась такая в вс утром, а тебя ждёт вкусяшка!
о да… это здорово… это у меня так позавчера было… проснулась… а в холодильнике творожок с киви… в блендер закинула и балдела целый день… сегодня творожек с малинкой… нямка
блин, не видно, но там 94,5ккал на 100гр. и бжу по-моему отличный
та даже 175 ккал не так уж и много
ну да… если сравнивать с начтоящим тирамису… то да